khi mang thai là một hiện tượng khá phổ biến, không có gì lạ. Giai đoạn này, bạn đang tăng cân, cơ thể bạn đang thay đổi rất nhiều từ hình dáng bên ngoài tới nội tiết tố bên trong, những dây chằng nằm ở khung của bạn đang dần được giãn ra qua thời gian em bé lớn lên trong bụng mẹ.

khi bầu bí, đặc biệt vào khoảng 3 tháng cuối thai kỳ là tình trạng phổ biến ở nhiều thai phụ do sự thay đổi hormone cùng với kích thước cơ thể ngày một lớn và cồng kềnh hơn. Mất ngủ thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn gây nhiều tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi. Có nhiều cách để hạn chế tình trạng khó ngủ này, bằng việc tận dụng những “trợ thủ” đắc lực ngay bên cạnh bà bầu.

Để giảm vết rạn da trong thời kỳ bầu bí các mẹ chú ý một số cách sau nhé:

Thai nghén là một tình trạng sinh lý đặc biệt, càng không thoát khỏi những tác động của môi trường tự nhiên. Khi mang thai, do sự hiện diện của nhau thai và những thay đổi về kích thích tố, tăng thân nhiệt, tăng lượng máu lưu hành.

Ở mức độ nặng, thì nó gây ra nhiều nguy cơ cho thai kỳ bao gồm sẩy thai, , sinh con nhẹ cân và bệnh lý về mắt ở trẻ sơ sinh...

Hôm đó, thấy chồng vác về một cái cũi to đùng với đủ bộ màn che quây cũi, nàng hạnh phúc đến rớt nước mắt. Trời mùa hè oi nóng là thế mà nàng vẫn rất xông xáo chạy ra tận sân để đỡ cũi cùng chồng.

Trong suốt thai kỳ, thường tiêu tốn nhiều tâm tư của các mẹ. Làm việc mình thích cũng là một cách thả lỏng hữu ích. Đọc sách, thêu tranh hay chơi trò chơi…, chỉ cần không làm quá sức thì đều rất có lợi.

Bạn đã có tin vui và đang hân hoan chào đón sự xuất hiện của thiên thần nhỏ. Bạn đã chuẩn bị mọi thứ để chăm sóc con thật tốt nhưng vẫn lo lắng không biết mình có còn sơ sót gì không. Một lần nữa, hãy rà soát vào danh mục những đầu việc mẹ bầu không thể bỏ qua sau đây để xem bạn đã thật sự chu toàn mọi thứ hay không.

Theo các chuyên khoa sản khoa thì nếu sức khoẻ của mẹ ổn định và thai nhi bình thường, không có vấn đề đáng lo ngại thì phương pháp sinh thường sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bé và mẹ hơn.

Mình năm nay 27 tuổi, tháng sau là con trai mình sẽ tròn 2 tuổi. Vì vậy, sau rất nhiều đắn đo, suy đi, tính lại, vợ chồng mình quyết định sẽ mùa xuân năm tới.

Không có nào là tốt đặc biệt hay xấu đặc biệt đối với phụ nữ có thai, nhất là nếu không sử dụng với số lượng lớn. Điều quan trọng nhất trong chế độ ăn uống là sự điều độ về số lượng, cân bằng, đủ chất và đa dạng thực phẩm.

Hãy áp dụng những động tác giãn cơ sau đây sau khi tập thể dục lúc như một cách để hạ nhiệt hoặc chỉ đơn giản là bạn muốn được thư giãn. Bà bầu nên nhớ hít thở thật sâu và đều đặn khi thực hiện các động tác này.

Dưới đây là vài lưu ý nhỏ khi bạn muốn mang thai ở độ tuổi này:

Lần đầu tiên làm mẹ, cảm nhận sự gắn kết thiêng liêng của tình mẫu tử khi cho bé bú luôn là niềm hạnh phúc vô bờ với nhiều bà mẹ trẻ. Cho bé bú mẹ cũng giúp bé nhận được nguồn dưỡng chất tinh khiết và tốt nhất.