5 cách nâng cao chất lượng cuộc sống

Khi bạn trân trọng và tận hưởng từng giây phút mình được sống, khi mà tràn đầy trong tâm trí của bạn là những kỷ niệm tuyệt vời thì có nghĩa bạn là một người hạnh phúc.

Những sản phẩm giảm cân "lừa dối"

Một số sản phẩm giảm cân tại Hoa Kỳ đã bị cáo buộc "lừa dối" khách hàng.

10 phút tập luyện cho bà mẹ bận rộn

 Đưa con đi học, nấu cơm, đi làm, dọn dẹp nhà cửa... dường như đã ngốn hết thời gian của các bà mẹ.

Sai lầm khiến bạn tăng cân khi ngủ

 Đôi lúc, ngủ chính là một cách giảm cân hiệu quả còn hơn cả việc tập gym.

Bí quyết hạn chế ngực chảy xệ

Có nhiều nguyên nhân khiến đôi gò bồng đảo suy giảm chất lượng theo thời gian: lão hóa, sinh nở và cho con bú, giảm cân quá nhanh…

Các bài thể dục phù hợp với phụ nữ

Người phụ nữ đẹp không phải là người có thân hình ẻo lả, mảnh khảnh, dùng kem phấn quá nhiều để có nước da mịn hồng giả tạo.

Tăng cường vận động cho cô nàng lười thể dục

Phòng tập thể dục không phải là nơi duy nhất bạn có thể tập luyện, đặc biệt là cho những cô nàng lười tham gia các lớp học vận động.

Mách bạn bí quyết để tràn đầy năng lượng mỗi sáng

Mỗi sáng bạn có thường phải đấu tranh tư tưởng để ra khỏi giường? Bạn có cảm thấy mệt và uể oải thậm chí sau khi đã tỉnh dậy được vài tiếng?

Những bước cực nhỏ mà hiệu quả cho một tối ngon giấc

 Một ngày bạn cần ngủ 8 tiếng để có sức khỏe dồi dào và làm việc hiệu quả, nhưng liệu bạn có thực sự được ngon giấc?

Bài thuốc hay từ mật ong

Mật ong là một trong những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe có thể kể đến như làm lành vết thương, trị mụn, đẹp da, giảm cân…

Tác hại của việc uống cà phê và hút thuốc lá cùng lúc

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng kết hợp uống cà phê và thuốc lá là sẽ gây hại cho sức khoẻ của chúng ta.

Cách sử dụng thuốc Berberin

Berberin là hoạt chất được chiết từ cây hoàng đằng (còn có tên vàng đắng, hoàng liên, tên khoa học là Coptis teeta)… (là loại cây dây leo thân gỗ có phân nhánh, mọc hoang ở nhiều nơi).

9 sai lầm thường gặp khi dùng thuốc giảm đau

Chia sẻ đơn thuốc với người khác, tích trữ thuốc đến hết hạn, dùng nhiều thuốc cùng hoạt chất... là những sai lầm thường gặp trong sử dụng thuốc giảm đau.

Chữa vảy nến bằng thuốc sinh học, cần lưu ý gì?

Điều trị bệnh vảy nến bằng các chế phẩm sinh học nhằm ngăn chặn quá trình di chuyển của tế bào trình diện kháng nguyên tới hạch bạch huyết hoặc ngăn lympho T hoạt hoá, hoặc cản trở quá trình tương tác giữa tế bào lympho T và APC... theo cơ chế miễn dịch.

Món ăn chữa chứng đau đầu khi “đèn đỏ”

Mỗi khi đến kỳ hành kinh hoặc trước hoặc sau kỳ kinh rất nhiều chị em đều thấy đau đầu, đó gọi là chứng bệnh đau đầu khi hành kinh.

Trang 1/3

Tiêu điểm

Dành cho quảng cáo